Фитнесс и диеты
Грудь-визитная карточка любой женщины.
21 февраля, 2013 
Nadya Грудь – та часть тела, которая в первую очередь привлекает мужские взгляды. Предпочтения по части размера у всех, конечно, разные, но красивая форма бюста, подтянутость и упругость – необходимые условия. И, к счастью, именно эти … далее
Опубликовано в 
Несколько советов для здорового похудения
14 января, 2013 sfriza Лишние килограммы – проблема, которая актуальна, как для молодых людей, так и для девушек, как для женщин, так и мужчин любого возраста и социального статуса. Поэтому многие из желающих устранить лишние килограммы, бросаются в крайности, … далее
Польза фитнеса для больных артритом
14 января, 2013 sfriza Людей, которые в наши дни страдают артритом, хоть отбавляй. Это связано с тем, что современный человек ведет малоподвижный образ жизни ввиду особенностей его профессии и быта. Согласно статистическим данным, артрит наблюдается практически у каждого пятого … далее
Тренировки для повышения «хорошего» и понижения «плохого» холестерина
14 января, 2013 sfriza Каждый современный человек понимает, что уровень «плохого» холестерина необходимо снижать. Для этого можно употреблять соответствующие продукты, которые способствуют рассасыванию бляшек, образуемых под действием холестерина, но можно выполнять и определенные силовые нагрузки. Они эффективно помогают бороться … далее