Профилактика гриппа

Грипп – заболевание, которому подвержен каждый человек в зимний период. Повышение температуры тела, плохое общее самочувствие, кашель и насморк, головная боль – основные симптомы появления гриппа в вашем организме. Если вы не желаете болеть, не хотите пролеживать дома с температурой, в то время, как ваши конкуренты завоевывают более прочные позиции на рынке, воспользуйтесь советами по профилактике гриппа. Ряд несложных мероприятий позволит снизить риск появления заболевания не только у вас, но и членов вашей семьи.

Поскольку грипп является инфекционным заболеванием, то оно появляется у людей с ослабленным иммунитетом, людей старшего возраста, а так же детей. Обратите внимание, что вся серьезность гриппа состоит в том, какие он дает осложнения – зачастую они являются причиной смерти пожилых людей. Поэтому к гриппу необходимо отнестись крайне серьезно, и накануне зимнего сезона обязательно пропить поливитаминные комплексы, зимой употреблять продукты, богатые на витамин С. Среди профилактических мероприятий огромное значение относиться противогриппозные прививки. Их можно сделать себе и детям в ближайшей поликлинике, если вы не входите в ту группу граждан, которым противопоказана вакцинация.

Делать прививки нельзя новорожденным, до полугодовалого возраста, людям с хроническими заболеваниями в период их обострения, а также некоторым другим категориям. Среди «домашних» профилактических мер по-прежнему остается актуальным употребление чеснока, в частности, в период эпидемии гриппа. Если в семье появился больной на грипп, контактируйте с ним только в ватно-марлевой повязке, постоянно делайте влажную уборку в доме, обрабатывайте поверхности с использованием дезинфицирующих растворов, например, раствор соды поможет обезвредить некоторые поверхности от болезнетворных микробов.